ယေန႔ေခတ္မွာ skincare brand ေတြ အမ်ားႀကီးရိွသလို မတူညီတဲ့ အမ်ိဴးအစားေတြ မ်ားစြာရိွပါတယ္။ ဒီထဲကမွ အဓိကကြဲျပားေနတဲ့ အေျခခံ အမ်ိဴးအစား ၇မ်ိဴးအေၾကာင္းနဲ႔ အသံုးျပဳနည္း၊ ဘယ္လို ေရြးခ်ယ္ရမလဲဆိုတာကို ရွင္းျပပာမယ္။
အေျခခံအေနနဲ႔ skincare products ေတြပေတာ့
🌸 Facial cleanser
🌸 Toner
🌸 Exfoliant
🌸 essence, serum, booster, empoule
🌸 Moisturizer
🌸 Mist, Rose floral water, finishers
🌸 Treatment Facemasks
🌸 eye cream & night cream or sleeping masks
စသည္တို႔ျဖစ္ၿပီး တခုစီရဲ႕ အေၾကာင္းကို သက္ဆိုင္ရာပံုတစီရဲ႕ ေအာက္မွာ ေရးသားထားပါတယ္။
အဓိက လုပ္ေဆာင္ခ်က္
- မ်က္ႏွာ အေရျပားက အညစ္အေၾကးမ်ားကို သန္႔စင္ေပးျခင္း
ေမးျမန္းေလ့႐ွိေသာ အေၾကာင္းအရာ
Shower ကို မ်က္ႏွာသစ္လို႔ရသလား?
အေရျပားက body နဲ႔ facial တည္ေဆာက္ထားပံု မတူညီသလို မ်က္ႏွာအသားအေရက ႏူးည့ံလို႔ မ်က္ႏွာသစ္ကိုသာ သံုးေပးတာ စိတ္ခ်ရပါတယ္။
မ်က္ႏွာသစ္ အမ်ိဴးအစားမ်ား
1. Foam cleanser or mousse cleanser
အျမဳပ္နဲ႔ မ်က္ႏွာသန္႔စင္ရည္အမ်ိဴးအစား ျဖစ္ၿပီး Light-weight cleanser လည္းျဖစ္ပါတယ္။
ဘယ္လိုအသားအေရအတြက္ သင့္ေတာ္လဲ?
oily & combination skin အတြက္ သင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
2. Oil cleanser
Oil cleanser က အသားအေရတိုင္းအတြက္ ဆိုပင္မယ့္ အဆီျပန္သူနဲ႔ အဆီဖု ျဖစ္တတ္သူက အဆင္မေျပတာ ၾကံဳရတတ္ပါတယ္။ makeup ေတြကအစ အလြယ္တကူ သန္႔စင္ႏုိင္ၿပီး အသားအေရကို မေျခာက္ေသြ႔ေစပါ။
3. Powder cleanser
Powder အမႉန္႔ အမ်ိဴးအစား မ်က္ႏွာသစ္ျဖစ္ၿပီးေတာ့ သံုးတဲ့အခါက် ေရနဲ႔ေရာလိုက္ရင္ အျမဳပ္ထြက္လာပါတယ္။
ဘယ္လိုအသားအေရအတြက္ အဆင္ေျပလဲဆိုရင္ sensitive skin & oily skin အတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။
4. Bar Cleanser
မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာအတံုး အမ်ိဴးအစားျဖစ္ၿပီး အမ်ားအားျဖင့္ all skin type ထုတ္ထားပါတယ္။ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာတံုးက ဟိုအရင္တည္းက ေပၚထားသလို ခုေခတ္မွာလည္းရိွေနပင္မယ့္ ဆပ္ျပာတံုးရဲ႕ အားနည္းခ်က္က ပတ္ဝန္းက်င္က ပိုးမႊားသက္ေရာင္မႉ့ မ်ားသလို ဆပ္ျပာခြက္ထဲ ထားပင္မယ့္ ေရအစိုဓာတ္ေၾကာင့္ မိႉလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာမွာ ဝက္ျခံျဖစ္တာ break ou တာတို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
5. Gel cleanser
Gel type အမ်ိဴးအစားမ်က္ႏွာသစ္က ႏူးည့ံသလို ေအးျမပါတယ္။ အဆီဓာတ္ကိုလည္း စုပ္ယူေပးသလို အဆီျပန္သူေတြ အဆင္ေျပတယ္။
အသားအေရအမ်ိဴးအစား oily & combination skin အတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။
6. Cream cleanser
Cream အမ်ိဴးအစားျဖစ္သလို moisture ပါဝင္မႉ့လည္းမ်ားပါတယ္။
အသားအေရေျခာက္ေသြ႔သူနဲ့ sensitive skin ေတြအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
7. Miscellar cleanser
Miscellar cleanser water ေတြကို မိတ္ကပ္ဖ်က္တဲ့ေနရာမွာ အသံုးျပဳၿပီး ေရထပ္ေဆးခ်စရာမလိုပါဘူး။ ျမန္မာႏိုင္မွာဆိုရင္လည္း သနပ္ခါးကို မ်က္ႏွာသစ္ေဆးနဲ႔ မသစ္ျဖစ္ေသးရင္ ဖ်က္ေပးလို႔ရပါတယ္။
Skin အမ်ိဴးအစားက အေတာ္မ်ားမ်ားအဆင္ေျပသလို သီးျခား oily အတြက္ dry အတြက္ ထုတ္တာဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္အသားအေရအလိုက္ဝယ္ပါ။
8. Cleansing wipes, cleansing cloths, mitts and sponges
မ်က္ႏွာသန္႔စင္တဲ့ ေနရာအသံုးျပဳတဲ့ ပစၥည္းေတြျဖစ္ၿပီး ခရီးသြားခ်ိန္ ျဖစ္ေစ တခာတေလ အလြယ္တကူသံုးဖို႔ အဆင္ေျပပါတယ္။
Wet tissue လို မိတ္ကပ္ remover ဆိုရင္လည္း မ်က္ႏွာသစ္မသံုးျဖစ္ရင္ အသံုးျပဳသန္႔စင္ထားလို႔ရပါတယ္။
Skin အမ်ိဴးအစားအကုန္ အဆင္ေျပပင္မယ့္ အျမဲတမ္းအသံုးျပဳဖို႔ အဆင္မေျပ ပါ။
9. Clay cleanser
Clay ကို အေျခခံထုတ္ထားၿပီး အဆီစုပ္ယူအားေကာင္းသလို deep cleansing လုပ္ေဆာင္ေပးႏုိင္ပါတယ္။
အသားအေရအမ်ိဴးအစားက oily & combination skin အတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။
တျခား လုပ္ေဆာင္ခ်က္ အလိုက္ cleanser အမ်ိဴးအစားမ်ားကို ေအာက္က စာသားမ်ားအရ ခြဲျခား ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ပါတယ္။
- Wrinkle, anti-aging - အေရအေၾကာင္းနဲ႔ အသားအေရတင္းရင္းေစရန္
- Dark spot removing, whitening - အမဲစက္ေပ်ာက္ အသားျဖဴေစရန္
- Ance, break out, ance-prone - ဝက္ျခံ ျဖစ္တာ သက္သာေစျခင္း
- oil-control အဆီျပန္သက္သာေစျခင္း
- moisturing အစိုဓာတ္ျဖည့္ေပးျခင္း
- makeup removing မိတ္ကပ္မ်ား သန္႔စင္ေပးႏိုင္ျခင္း
- deep cleansing အသားအေရကိုအတြင္းပိုင္းထိ သန္႔စင္ႏုိင္ျခင္း
- pore tightening ေခြၽးေပါက္ကို က်ဥ္းေစႏိုင္ျခင္း
- smoothing အသားအေရေခ်ာေမြ႔ေစျခင္း
ကိုယ့္ရဲ႕ အသားအေရျပသနာနဲ႔ လိုအပ္ခ်က္အလိုက္ မ်က္ႏွာသစ္ကို ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ပါတယ္။
Toner အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ
အမ်ိဴးအစား
- Water base ေရဓာတ္အေျခခံတဲ့ Toner အမ်ားဆံုး ႐ွိၿပီးေတာ့ တျခား Lotion type နဲ႔ Gel type toner လည္း ရိွပါတယ္။
အဓိက လုပ္ေဆာင္ခ်က္
- မ်က္ႏွာသန္႔စင္ၿပီး တခါတေလ က်န္ရစ္တဲ့ အညစ္အေၾကးေတြ သန္႔စင္ေပးႏိုင္ျခင္း ႏွင့္ အသားအေရအတြက္ pH balanceကို ျပန္လည္ျဖည့္ေပးႏိုင္ျခင္း
- အသားအေရကို ျပန္လည္လန္းဆန္းေစျခင္း
တျခားလုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ား
Anti-aging or wrinkle toner
- အသားအေရကို အရြယ္တင္ႏုပ်ိဴေစတဲ့ skincare effect ပါဝင္ၿပီး toner benefit အျပင္ အသားအေရတင္းရင္းတဲ့ အက်ိဴးသက္ေရာက္မႉ့ရ႐ွိပါမယ္။
Skin whitening toner
- အသားအေရကို ျဖဴဝင္းေစတဲ့ အက်ိဴးသက္ေရာက္မႉ့ပါ ပါဝင္ျခင္း
Pore-tightening toner
- ေခြၽးေပါက္က်ယ္တာကို ျပန္လည္က်ဥ္းေပးေစတဲ့ သက္ေရာက္မႉ့ပါဝင္ျခင္း
Tea tree toner or ance-prone skin toners
- ဝက္ျခံသမားအတြက္ ဝက္ျခံျဖစ္တဲ့ ဘတ္တီးရီယားေတြကို ႐ွင္းလင္းေပးတဲ့ သက္ေရာက္မႉ့ကို ေပးစြမ္းျခင္း
Toner ကိုမွ တျခား skincare effect ကို ထပ္မံပါဝင္ၿပီး ကြဲျပားစြာ တံဆိပ္အမ်ိဴးမ်ိဴးက ထုတ္ထားတာျဖစ္လို႔ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ အက်ိဴးသက္ေရာက္မႉ့ကို မူတည္ၿပီး ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ပါတယ္။
Toner Lotion ကေတာ့ ႏို႔ရည္လို႔ ေခၚၾကၿပီး အသက္၃၀အထက္နဲ႔ အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႔သူေတြ အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။
Toner ကို အသားအေရ အလိုက္ခြဲျခားထားရင္
Dry skin ( ေျခာက္ေသြ႔ေသာ အသားအေရအတြက္)
Oily skin ( အဆီျပန္တဲ့အသားအေရအတြက္)
Sensitive skin ( ႏူးည့ံၿပီး ထိခိုက္လြယ္ေသာ အသားအေရအတြက္)
Ance-prone skin ( ဝက္ျခံျဖစ္တဲ့ အသားအေရအတြက္)
Combination skin ( ေပါင္းစပ္အသားအေရအတြက္)
ဆို ခြဲျခားထားရင္ အထက္က ေျပာထားသလို ကိုယ့္အသားအေရအလိုက္ ေရြးခ်ယ္ပါ။
အေမးမ်ားေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ား
- Toner တခုပဲ သံုးရင္ ေခြၽးေပါက္က်ဥ္းမလား?
Toner မွာ pore-tightening အက်ိဴးသက္ေရာက္မႉ့ပါရင္ေတာ့ သူ႔တမ်ိဴးတည္းက လိုအပ္တဲ့ စြမ္းေဆာင္မႉ့ကို အေတာ္အသင့္သာ ေပးစြမ္းႏိုင္လို႔ သက္ေရာက္မႉ့ကို အခ်ိန္ၾကာၾကာေစာင့္ရပါမယ္။ တျခား skincare serum or booster ကဲ့သို႔ အရာေတြက ပိုၿပီး သက္ေရာက္အားေကာင္းပါတယ္။
- မ်က္ႏွာေသခ်ာသန္႔စင္ရင္ တိုနာ မသံုးပဲ ေနလို႔ရလား?
ဒီအခ်က္ က ရပင္မယ့္ အသားအေရက မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ဆံုး႐ွံူးတဲ့ Ph balance ကို ညိွေပးဖို္႔ toner က လိုအပ္ပါတယ္။
- Beauty Water, Tonic water အစရိွတာက toner ပဲလား?
Toner အမ်ိဴးအစားျဖစ္ၿပီး skincare effect ထပ္ၿပီး ပါဝင္ပါတယ္။
တျခားအေခၚအေဝၚဆိုရင္
Astringent, Refresher စသျဖင့္သံုးႏႉန္းပါတယ္။
Exfoliation products
Exfoliation လုပ္ျခင္းက အေရျပားက အေပၚယံ အလႊာ ၄လႊာ႐ွိၿပီး အျမဲတမ္း အေပၚဆံုးအလႊာက လဲလွယ္တဲ့အခါ ဆဲလ္ေသျဖစ္သြားပါတယ္။ အေရျပားေပၚက ဆဲေသလ္ေတြကို မဖယ္႐ွားရင္ ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ ဖုန္ေလထုက အညစ္အေၾကးနဲ႔ ေပါင္းစည္းၿပီး ဝက္ျခံ တင္းတိတ္ စတဲ့ အေရျပား ေရာဂါတခ်ိဴ႕ ျဖစ္လာေစပါတယ္။
Exfoliation cleanser
ေန႔စဥ္သံုးမ်က္ႏွာသစ္မွာ exfoliation scrub အမႉန္ေလးေတြ ပါဝင္တဲ့ အမ်ိဴးအစားျဖစ္ပါတယ္။
Peeling
အေရျပားကို peeling treatment လုပ္ေဆာင္ေပးတဲ့ ထုတ္ကုန္ေတြက exfoliation အမ်ိဴးအစား တခုျဖစ္ပါတယ္။
Daily scrub & weekly scrub
ေန႔စဥ္သံုးႏိုင္တဲ့ facial scrub ႐ွိသလို အပတ္စဥ္ ပဲ လုပ္ေပးစရာလိုအပ္တဲ့ scrub အမ်ိဴးအစား ေတြ အသံုးျပဳၿပီးလည္း exfoliation ကို လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္။
Cleansing brush exfoliator
မ်က္ႏွာသစ္ brush အမ်ိဴးအစား exfoliator ေလးေတြ အသံုးျပဳၿပီးလည္း exfoliation လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
Liquid exfoliation
Liquid type daily exfoliant ေလးေတြကို toner ကဲ့သို႔ အသံုးျပဳၿပီးလည္း exfoliation ကို လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
Exfoliation pads မ်က္ႏွာကိုအသာေလး ပြတ္ေပးရတာေလးေတြကိုလည္း သံုးႏိုင္ပါတယ္။
အထက္ပါ အမ်ိဴးအစားေတြကေတာ့ exfoliation လုပ္ေဆာင္ေပးတဲ့ အေျခခံ ကြဲျပားတဲ့ အမ်ိဴးအစားမ်ားျဖစ္ပါတယ္။
တျခားကေတာ့ ကိုယ့္အသားအေရအလိုက္
ဝက္ျခံသက္သာခ်င္ရင္ ance series or BHA liquid exfoliant နဲ႔ တျခား ဝက္ျခံအတြက္ ထုတ္တဲ့ Facial scrub အမ်ိဴးအစားမ်ားသံုးႏိုင္ပါတယ္။
အသားအေရကို တင္းရင္းခ်င္သူက အရြယ္အလိုက္ anti-aging benefit ပါဝင္တဲ့ exfoliation သံုးႏို္င္သလို တင္းတိတ္အမဲစက္႐ွိသူကလည္း အမဲစက္တို႔ သက္သာေလ်ာ့နည္းေစတဲ့ အမ်ိူးအစားကို ေရြးပါ။
တခ်ိဴ႕ Toner မွာ Exfoliation ပါဝင္ရင္ ထပ္သံုးစရာမလိုပါဘူး။
ေနာက္ျပီးေတာ့ Exfoliation အမ်ိးအစားအေတာ္မ်ားမ်ားက all skin types ထုတ္ထားေတာ့ ဘယ္လိုအသားအေရအတြက္ ဆို ေရြးရမယ့္အလုပ္မ႐ွဴပ္ပါဘူး။သီးသန္႔ sensitive, oily, dry စသျဖင့္ခြဲထားတာေတြလည္းရိွပါတယ္။
အေရးႀကီးတာေလး ေျပာခ်င္တာကေတာ့ ကိုယ့္အသားအေရအတြက္ skincare routine မွာ exfoliation ကို မျဖစ္မေန ပါဝင္ရပါမယ္ဆိုတာ ျဖစ္ပါတယ္။
"Serum, essence, booster, ampoules အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ"
အထက္ပါ အသားအေရထိန္းပစၥည္းေတြက skincare routine မွာေတာ့ treatment ပိုင္းအေနနဲ႔ ပါဝင္တဲ့ အမ်ိဴးအစားျဖစ္သလို သက္ေရာက္အားေကာင္းပါတယ္။
Booster ကေတာ့ support ေပးတယ္ဆိုရင္မမွားသလို ေနာက္ထပ္လိမ္းမယ့္ skincare ျဖစ္တဲ့ serum or essence စတာေတြရဲ႕ effective ကို ပိုသက္ေရာက္မႉ့ေကာင္းေစရန္အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။
Essence & serum က အတူတူလို႔လည္း ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ essence ကေတာ့ serum ထက္ ေပ်ာ့ၿပီး korean woman ၾကားေရပန္းစားပါတယ္။ အေနာက္တိုင္းကေတာ့ serum ကို ေရြးခ်ယ္တာ မ်ားပါတယ္။
Essence က တိုနာကဲ့သို႔ အရည္က်ဲက်ဲေလး ျဖစ္ေတာ့ အဆီျပန္တတ္သူဆို အဆင္ေျပတယ္။
Essence မွာလည္း whitening ( ျဖဴဝင္းေစရန္)၊ pore tightening (ေခြၽးေပါက္က်ဥ္းေစရန္)၊ antiaging (အေရအေၾကာင္းေလ်ာ့နည္းရန္)၊ skin repair ( အေရျပားျပဳျပင္ေပးျခင္း) စသျဖင့္ အမ်ိဴးအစားေလးေတြ ႐ွိပါတယ္။
Booster သံုးၿပီးခ်ိန္မွာ serum or essence သံုးႏိုင္ပါတယ္။ booster မသံုးသူကေတာ့ Toner အသံုးျပဳၿပီး exfoliant ၾကားထဲသံုးသူဆို ထိုအဆင့္ၿပီးရင္ သံုးႏိုင္ပါတယ္။
Serum က်ေတာ့ gel type, oil type စသျဖင့္ ႐ွိၿပီး အထက္က essence ကဲ့သို႔ပဲ အမ်ိဴးအစားေတြ႐ွိပါတယ္။
Essence ထက္ သက္ေရာက္မႉ့ ပိုျပင္းသလို effective ပိုမ်ားပါတယ္။
Ampoule က သက္ေရာက္အား အျပင္းဆံုးျဖစ္ၿပီးေတာ့ အသက္ႀကီးပိုင္း antiaging အတြက္ဆို serum or essence ထက္ antiaging ampoule က ပိုၿပီး သက္ေရာက္မႉ့မ်ားပါတယ္။ brightening ampoule, skin repair ampoule လည္း႐ွိသလို serum တို႔ထက္ ပိုျပစ္ၿပီး ဘူးအလံုပိတ္နဲ႔ ႐ွိတာမ်ားသလို အနည္းငယ္သာ အသံုးျပဳရန္လိုအပ္ပါတယ္။
Essence, serum, ampoule ကို ၃မ်ိဴးထဲက တမ်ိဴးသာ ကိုယ့္ skincare routine step ထဲ ထည့္သြင္း သံုးရန္လိုအပ္ပါတယ္။
Daily skincare routine မွာ night time skincare အသံုးျပဳခ်ိန္မွာ ဒီလို treatment skincare product ေလးေတြ ထည့္သြင္းဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
အသားအေရတိုင္းက အစိုဓာတ္ရိွဖို႔လိုအပ္သလို မည့္သည့္အသားအေရမဆို အစိုဓာတ္ထိန္းတဲ့ moisturizer ကို လိမ္းေပးသင့္ပါတယ္။
Moisturizer မ်ားကေတာ့
Cream
Lotion
Gel
Liquid
Oil
စသျဖင့္႐ွိပါတယ္။
အသားအေရအလိုက္ေျပာရရင္
Cream type & oil ကေတာ့
Dry skin အတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
Lotion & liquid moisturizer ကေတာ့ normal skin အဆင္ေျပၿပီးေတာ့ Gel type ကေတာ့ အဆီျပန္အသားအေရအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
အသားအေရအလိုက္ဆိုရင္
ဝက္ျခံျဖစ္တတ္တဲ့ အသားအေရဆိုရင္ေတာ့ tea tree, BHA, salicylic acid စသျဖင့္ ပါတာျဖစ္ေစ anceprone skin အတြက္ထုတ္တာကို ေရြးသင့္ပါတယ္။
Tone up cream ဆိုတာကလည္း moisturizer ျဖစ္ၿပီး သူကေတာ့ အသားအေရကိုပါ Cc cream ကဲ့သို႔ ၾကည္လင္ဝင္းပေစပါတယ္။ သူက ဘယ္လိုအသားအေရျဖစ္ျဖစ္ အဆင္ေျပပင္မယ့္ sensitive skin, oily skin က တခါတေလ အဆင္မေျပႏိုင္ပါ။
ေနာက္တခ်က္က အသက္၃၀အထက္ဆိုရင္ moisturizer ကို antiaging အတြက္ အက်ိဴးသက္ေရာက္ႏိုင္တဲ့ collagen, antioxidant,AHAs, petrolatum စသျဖင့္ ပါဝက္တာေတြ ေရြးပါ။
Antiaging moisturizer ဆို ေရးထားတာ ကိုမွ ကိုယ့္အသားအေရအလိုက္ေရြးႏိုင္ပါတယ္။ အသက္၃၀အထက္ဆို အေရျပားအစိုဓာတ္က ငယ္ရြယ္စဥ္ထက္ ေလ်ာ့နည္းလို႔ ပိုဂ႐ုစိုက္သံုးသင့္ပါတယ္။
Hyaluronic acid ပါတဲ့ moisturizer ေတြက အဆီျပန္တဲ့သူလည္း အဆင္ေျပပါတယ္။ ဒါအျပင္ အဆီအရမ္းျပန္သူက waterbase ကို ေရြးတာ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
အမဲစက္ မဲ့ေျခာက္တင္းတိတ္ ႐ွိသူဆိုရင္ vitamin B3,C, AHA, စသျဖင့္ပါဝင္တဲ့ product ေတြေရြးႏိုင္သလို melasma skin အတြက္ ထုတ္ထားတဲ့ moisturizer ေရြးပါ။
Oil ဆိုရင္ေတာ့ နာမည္ႀကီးတာ jojoba oil, argan oil, avocado oil, maracuja oil စသျဖင့္ သံုးႏိုင္ၿပီး dry skin နဲ႔ normal skin ပိုအဆင္ေျပပါတယ္။
Combination skin နဖူးနဲ႔ ႏွာေခါင္းသာ အဆီျပန္တာလား? ပါးေနရာမွည အဆီျပန္တာလားေပၚမူတည္ ေရြးရင္ပိုအဆင္ေျပပါတယ္။ မသိရင္ေတာ့ gel type waterbase ပဲ သံုးလိုက္ပါ။
Korea skincare routine မွာပါဝင္တဲ့ emulsion ကေတာ့ moisturizer အမ်ိဴးအစားထဲကျဖစ္ၿပီး အဆီျပန္တတ္သူဆို မလိုအပ္ပါဘူး။ moisturizer ပဲ သံုးရင္အဆင္ေျပပါတယ္။
Moisturizer အေၾကာင္းလည္း သိၿပီဆိုေတာ့ ကိုယ့္ daily skincare routine ရဲ႕ ေနာက္ဆံုးအဆင့္မွာ လိမ္းဖို႔ မေမ့နဲ႔ေနာ္။
Mist, rose water, skin finisher အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ
အထက္ပါ အမ်ိဴးအစားေတြက spray type ပံုစံ႐ွိၾကၿပီးေတာ့ အလြယ္တကူ ေနာက္ဆံုးအဆင့္ skincare လိမ္းၿပီးျဖန္းႏိုင္သလို gym ေဆာ့တဲ့သူဆို တျခား skincare မလိမ္းပဲ တမ်ိဴးတည္း ျဖန္းထားႏိုင္ပါတယ္။
Effective ကေတာ့ အမ်ိဴးအစားအလိုက္ ေရြးခ်ယ္ႏုိင္ၿပီး အဆီအဏမ္းျပန္တတ္သူက mattifying ျဖစ္ေစတာမ်ိဴး ေရြးခ်ယ္ပါ။
Mist & rose water ကဲ့သို႔ floral water ေတြက toner အစားလည္း အသံုးျပဳႏိုင္သလို ေရဓာတ္ကို ျဖည့္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
"Treatment mask အမ်ိဴးအစားမ်ားအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ"
Mask ေတြမွာေတာ့
Clay mask
Organic natural mask
Gel mask
Cream masks
Rubber masks
Sheet mask
Clay mask ေတြက အဓိကအေနနဲ႔ အဆီျပန္တဲ့ အသားအေရအတြက္ သင့္ေတာ္သလို အဆီဖု ဝက္ျခံျဖစ္တတ္သူေတြ အဆင္ေျပပါတယ္။ clay ရြ႔ံေစးက အဆီကို စုပ္ယူေပးလို႔ အသားအရမ္းေျခာက္သူက် အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။
ဘယ္လိုအသံုးျပဳႏိုင္လဲ ဘယ္ႏွစ္ရက္ျခားလဲဆိုတာကို ဘူးမွာ ၫြန္တဲ့ အၫြန္းအတိုင္း အသံုးျပဳတာ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
natural mask
ဒီ mask အမ်ိဴးအစားက သဘာဝကေပးစြမ္းတဲ့ အသားအေရအတြက္ အက်ိဴးျပဳေစတဲ့ အသီးအႏွ့ံအပင္စတာေတြကေန ေဖာ္စပ္ထားတဲ့ အမ်ိဴးအစားျဖစ္ၿပီး chemical acid မသံုးထားပါဘူး။ အသားအေရအမ်ိဴးအစား ပါဝင္တဲ့ ပစၥည္းအရေတာ့ effective ေတြ မတူညီပါဘူး။
ဘယ္လိုအသံုးျပဳႏိုင္လဲ ဘယ္ႏွစ္ရက္ျခားလဲဆိုတာကို ဘူးမွာ သူ႔ brand အရ သူတို႔ ၫြန္တဲ့ အၫြန္းအတိုင္း အသံုးျပဳတာ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
ဥပမာေျပာရရင္ - ယူမီ ထုတ္ထားတဲ့ Arizona Beauty Collection က coffee facemask က natural mask အမ်ိဴးအစား ျဖစ္ပါတယ္။
Gel mask
Gel mask က gel type ျဖစ္ၿပီး ေအးျမတဲ့ အထိအေတြ႔နဲ႔ mask အမ်ိဴးအစားျဖစ္သလို all skin type သံုးလို႔ အဆင္ေျပပါတယ္။
Cream mask
Cream mask အမ်ိဴးအစားကေတာ့
Dry skin အတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္ၿပီး oily skin အတြက္ မသင့္ေတာ္ပါ။
ဥပမာေျပာရရင္ Estée Lauder Resilience Lift Extreme Ultra Firming Mask က cream mask အမ်ိဴးအစားျဖစ္ပါတယ္။
Rubber mask
ဒီအမ်ိဴးအစားက all skin type ထြက္သလို သူ႔ brand အလိုက္ ကြဲ ျပားၿပီး အသားအေရကို မူတည္ထုတ္ထားပါတယ္။ firming treatment, whitening treatment အတြက္ ထုတ္တာ ေတြ႔ရတာမ်ားပါတယ္။
အထက္ပါ gel mask, cream mask,rubber mask ေတြကလည္း
ဘယ္လိုအသံုးျပဳႏိုင္လဲ ဘယ္ႏွစ္ရက္ျခားလဲဆိုတာကို ဘူးမွာ သူ႔ brand အရ သူတို႔ ၫြန္တဲ့ အၫြန္းအတိုင္း အသံုးျပဳတာ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
Sheet mask
Sheet mask ကေတာ့ korea မွာ သိပ္ေခတ္စားတဲ့ mask အမ်ိဴးအစားျဖစ္ၿပီး essence sheet mask အေပ်ာ့စားဆိုရင္ daily အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
Ingreldient list အရေရာ treatment mask အေနနဲ႔ တပတ္တခါသံုးရတာကေတာ့ daily မသံုးသင့္ပါဘူး။
Daily သံုးတာဆိုရင္လည္း တေန႔ကို တႀကိမ္သာ အသံုးျပဳသင့္သလို သံုးၿပီးသား sheetmask ကို ျပန္ထည့္ေနာက္တႀကိမ္မသံုးသင့္ပါဘူး။
အဆီအရမ္းျပန္တတ္သူဆိုရင္ korean skincare routine ကလို sheet mask သံုးၿပီး ရင္ moisture လိမ္းတာ အဆင္မေျပလို႔ sheet mask ကို သီးသန္႔သံုးၿပီး ခြာၿပီးရင္ မိနစ္ထား ၃၀ေလာက္ မ်က္ႏွာကို ဒီတိုင္းထားၿပီး ေရနဲ႔ အသာေလး ေဆးခ်ၿပီး ေနာက္ step by step skincare လိမ္းတာ ပိုအဆင္ေျပပါတယ္။
ကိုယ့္ရဲ႕ အသားအေရကို ဂ႐ုစိုက္သူက မ်က္ႏွာအသားအေရေပါင္းတင္တဲ့ ကိစၥကို ခ်န္မထားသင့္ပဲ ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ မေမ့သင့္ပါဘူး။
Eye treatments
Eye treament skincare ေတြမွာ gel type & cream type ဆိုၿပီး ႐ွိပါတယ္။
Gel type ကေတာ့ oily skin အဆင္ေျပၿပီး cream ကေတာ့ dry skin အဆင္ေျပပါတယ္။
Combination & Normal skin ႏွစ္မ်ိဴးထဲ က ဘယ္လိုျဖစ္ျဖစ္ ေရြးလို႔ရပါတယ္။ ကိုယ့္ skincare routine ထဲ လိမ္းတဲ့ moisturizer နဲ႔ အမ်ိဴးအစားတူဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။
မ်က္လံုးအိတ္ေဖာင္းတတ္သူကေတာ့ antiaging eye cream ကိုမွ သံလံုးေလး ပါဝင္တဲ့ ဖိၿပီးလိမ္းတဲ့ အမ်ိဴးအစားကို ေရြးသင့္ပါတယ္။
ငယ္ရြယ္သူဆိုရင္ antiaging ထက္ eyecream ကို whitening ဘက္ သံုးေပးႏိုင္ပါတယ္။
Eye cream ကို ကိုယ္သေဘာက်တာက အထက္ကေျပာသလို သံလံုးပံုစံ applicator မပါရင္ eye cream လိမ္းတဲ့ applicator ေလးေတြ ေရာင္းတာ႐ွိလို႔ ဝယ္ၿပီး သံုးႏုိင္ပါတယ္။
ေနာက္တခ်က္က မ်က္အိတ္ေဖာင္းတာ မျဖစ္သူဆိုရင္ ကိုယ္သံုးေနတဲ့ moisturizer က antiwrinkle အမ်ိဴးအစားဆိုရင္ေတာ့ ထပ္မဝယ္ပဲ အာ့ဒီ moisturing cream ကိုပဲ မ်က္လံုးေအာက္နားေလးေရာ လိမ္းလိုက္ပါ။
Eye mask ေလးေတြ မ်က္လံုးနား တပတ္တခါ အသံုးျပဳေပးတာျဖစ္ေစ၊ antiwrinkle mask ကို မ်က္လံုးေအာက္နား ပါ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ရင္ သံုးတာ ျဖစ္ေစ အသံုးျပဳၿပီးလည္း ဂ႐ုစိုက္ႏိုင္ပါတယ္။
Night cream or sleeping mask
အစ႐ွိတဲ့ Night cream or sleeping mask ကိုေတာ့ ညဘက္ skincare အေနနဲ႔သာ အသံုးျပဳႏိုင္ၿပီး moisturizer ထပ္လိမ္းစရာမလိုပါဘူး။ moisturizer လိမ္းသူကလည္း အစရိွတာ ထပ္စရာမလိုပါ။
Antiaging, whitening, skin repair စသျဖင့္ အမ်ိဴးအစားမ်ားစြာ႐ွိသလို အသားအေရအလိုက္ ထုတ္ထားလို႔ ကိုယ္အသားအေရအတိုင္း အထက္က ႐ွင္းျပထားတဲ့ တျခား skincare ေတြကဲ့သို႔ ေရြးႏို္င္ပါတယ္။
Moisturizer ကိုမွ အစိုဓာတ္အျပင္အထက္ ေျပာတဲ့ အက်ိဴးသက္ေရာက္မႉ့ေတြပါရင္ေတာ့ night cream or sleeping mask မသံုးပဲ moisturizer ကိုသာေနာက္ဆံုးအဆင့္အေနနဲ႔ လိမ္းႏိုင္ပါတယ္။
အမ်ိဴ းအစားေတြရဲ့ အေၾကာင္းသိၿပီးၿပီဆိုေတာ့
Skincare products ေတြကို ဘယ္လို အသံုးျပဳမလဲ? ✍
❤ skincare product က ကိုယ္အသားအေရနဲ ကိုက္ညီေနရပါမယ္။
❤ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ target ကို ရေစဖို႔ လိုအပ္တဲ့ အခ်က္ကို ျဖည့္ဆည္းႏိုင္တဲ့ အမ်ိဴးအစားျဖစ္ရမယ္။
❤ အေျခခံ skincare product တခုရဲ႕ သက္ေရာက္မႉ့က ရက္၂ပတ္ၾကာမွ သိသာေစလို႔ ခ်က္ခ်င္းမသိသာလို႔ဆို ေျပာင္းသံုးတာ မလုပ္ပဲ ဆက္လက္အသံုးျပဳပါ။
❤ ကိုယ္နဲ႔ အဆင္ေျပတဲ့ skincare ႐ွိရင္ ဆက္လက္အသံုးျပဳေပးပါ။ အမ်ိဴးမ်ိဴးခ်ိန္းၿပီး သံုးေနသူက အသားအေရၾကာရင္ ထိခိုက္တာ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္နဲ႔ အဆင္ေျပတာ႐ွိရင္ တမ်ိဴးတည္းကို ေသခ်ာဆက္သံုးပါ။
❤ အဖံုးဖြင့္တဲ့ရက္ကေန expire တြက္ရလို႔ ဖြင့္တဲ့ရက္ကို တိတ္ေလးနဲ႔ ကပ္မွတ္ထားပါ။ ဒါမွသာ ကိုယ္က မသံုးျဖစ္လို႔ ခဏထားၿပီး ျပန္သံုးတဲ့အခါ expire လြန္သလား သိႏိုင္ပါတယ္။
❤ dis ခ်တဲ့ skincare ဆိုရင္ ထုတ္လုပ္တဲ့ ခုနစ္က အရမ္းၾကာေနရင္ မဝယ္ဖို႔ အၾကံျပဳခ်င္ပါတယ္။
အေျခခံ skincare step by step အတိုင္း ဂ႐ုတစိုက္ ပံုမွန္သံုးစြဲရင္ ျပည့္စံုက်န္းမာတဲ့ အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္ႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
Skincare products မ်ားအေျကာင္းကိဳ နားလည္ၿပီး အဆင္ေျပစြာ အသံုးျပဳႏိုင္ရန္အတြက္ ယူမီမွ ကိုယ္သိသမ်ွကို အတိုခ်ဴပ္ေလး ေရးသားလိုက္ပါတယ္။
Written by beauty blogger yumie
အလွအပေရးရာေတြ အျမဲမပ်က္ဖတ္ခ်င္ရင္ ေပ့စ္ကို see first ေလးလုပ္ထားႏိုင္သလို blog ကေန ဝင္ေရာက္ဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။
